「休み」とは？

「休み」とは自分にとってどのような時間か？

「休みなく働く」がベストだが…。考える事に休みはない。だけどリフレッシュして心身ともに充電することは非常に大切です。

明日に備える体調管理、子供と接する時間、家族とゆっくり会話する時間、ショッピングに行き仕事時間と違う空気･気分を楽しむ時間、運動する時間、明日することを事前に準備しておくために費やす時間、将来に備えて考え実行する時間…。

休み＝時間を大切にする！この意識が未来の自分を創る！